もうすっかり秋。 日が暮れるのもあっという間で、暗くなる前に犬と散歩に行く。 連休を活用して市役所と整形外科に行った。 …もっと楽しそうな所に行きたい（笑） 年金課の女性も、整形の先生もとても親切で行って良かったな〜と満足。 肩もヒジもわりと重…