もう11月とは! 今年の記憶がとても薄くて何も覚えてない感じ、遠出もせず絶賛「県内引きこもり」の一年だったなあ〜 今日は初めての、肩のリハビリへ。 動かないところを動くようにするんだから痛いだろうな、とは思っていたけどまあ想像以上に痛かった!!…
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