日に日に朝晩の冷え込みがきつくなってきて寒い！ 更に今は両肩に湿布を貼ってるのでシュワーっと寒い。 肩こりに湿布はそんなに効果がないらしくって、 まだカイロで暖める方がいいそうです。首のヘルニアになった友人は ここ2年位カイロを当ててます。「下…